ブレイクダンス初心者へ向けたレッスン1-トップロック1

 

ブレイクダンス初心者はまずトップロックから学ぼう!

ブレイクダンスが上手くなるために押さえるべき4つの要素のうちの1つ目、
それはトップロックです。
この要素は、簡単に言えばBreakin’(ブレイキング/ブレイクダンス)の中で立って踊るパートの事を指します。
昔はエントリーという呼び方をする人もおりました。
最も基本的なトップロックのステップは「インディアンステップ」と呼ばれているステップです。

このステップは言葉で表現すると非常にシンプルです。


●インディアンステップの基礎その1:足の動き

まず足の動きのレッスンです。
肩幅ぐらいのスタンスで立ち、以下の順番に足を動かします。

1.右足を左足の前に出す
2.右足をもとの場所に戻す
3.左足を右足の前に出す
4.左足をもとの場所に戻す

カウントで表現しても、1の動作が1(ワン)、2の動作が2(ツー)になります。
ただし1と2の間、足をもとの場所に戻す際に、自分のカカトで、自分のお尻をけるぐらい高く足を上げてから元の場所に戻します。

これを加味して表現すると
1.右足を左足の前に出す
&.右足を曲げる(この際、足を高く上げる)
2.右足をもとの場所に戻す
3.左足を右足の前に出す
&.左足を曲げる(この際、足を高く上げる)
4.左足をもとの場所に戻す

となります。

ダンスは全身運動なので、足だけの動きではありません。
この後の「レッスン2」でその他の部分の動かし方と練習の仕方を解説いたします。


さらに詳しく知りたい方、直接指導を受けたい方は是非スタジオフェイスのBREAKIN’(ブレイクダンス)レッスンへおいでください!

初心者の方でも上手くなれるように、それぞれのレベルに合った指導を行っております。
スタジオフェイスでは小学生から、社会人まで様々な年齢の方がレッスンを受講されております。
ダンス初めての方、今から出来るかなと疑心暗鬼の30代40代またはそれ以上の方も歓迎です。
まずは、レッスンを体験してみてください。
皆で一緒にダンスの楽しさを共有しましょう!!

解説 スタジオ・フェイス代表 宮田健男


 

ブレイクダンス教室と言えばスタジオフェイス!!

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●赤坂校(東京都港区)

火曜日 17:30〜18:30 講師:FUMI

水曜日 19:00-20:30 初心者クラス 講師:宮田健男
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