ブレイクダンス初心者がマスターすべきチェアーフリーズ！
初心者がブレイクダンスを上手くなるために押さえるべき４つの要素のうちの３つ目、フリーズの講座です。
本来フリーズは踊りの順番で言えば最後の段階ですが、パワームーヴの解説の前に説明をしておいたほうがいい内容なので、あえて先に解説をいたします。
（このコーナーでは基本左回りでの解説になります）
■フリーズとは
簡単に言うとフリーズとは決めのポーズの事です。
BREAKIN’（ブレイキン/ブレイクダンス）では、どんな時も踊りの最後にこの決めのポーズ＝フリーズをするのが決まりになっております。
フリーズとは英語で「凍る」の意味で、銃を人に向けて「止まれ」という時も「フリーズ！」と言います。
■ブレイクの最も代表的なフリーズ「チェアーフリーズ」
今回の講座では、BREAKIN’の中でも最も代表的で有名なフリーズ、「チェアーフリーズ」について解説します。
このフリーズは、左手に体重をかけた状態で、頭の横（左のコメカミあたり）を地面につけ、上半身は横向きに、下半身はひねって上向きにするのが最も一般的なやり方です。
■チェアーフリーズの練習の仕方
チェアーフリーズの基本練習では、足を地面に着いた状態で、頭と手に体重を乗せるやり方を覚えましょう。
左足を前の方に出し、右足を上に上げ、頭と手で体を支えます。
上体は必ず横か、斜め上に向くぐらいの気持ちでやりましょう。
これが難しければ最初は、大の字の状態を体全体で作り、手と頭で支える練習から入るといいかもしれません。
■注意点
チェアーフリーズは下半身が浮いているイメージが強いようで、初心者はかならず体を持ち上げようと必死になりますが、無理に持ち上げることはありません。
まず、地面に足がついていても立派なチェアーフリーズ（むしろこちらの方がオリジナルスタイル）であるということもありますが、体を持ち上げようとすると上体が下向きになってしまい、かっこいいポーズが作れなくなります。
さらに詳しく知りたい方、直接指導を受けたい方は是非スタジオフェイスのBREAKIN’（ブレイクダンス）レッスンへおいでください！
初心者の方でも上手くなれるように、それぞれのレベルに合った指導を行っております。
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ダンス初めての方、今から出来るかなと疑心暗鬼の３０代４０代またはそれ以上の方も歓迎です。
まずは、レッスンを体験してみてください。
皆で一緒にダンスの楽しさを共有しましょう！！
■スタジオ・フェイスのBREAKIN’(ブレイクダンス）レッスン
水曜日 １７:３０-１９:００ 基礎トレーニングクラス
木曜日 ２０:３０-２１:３０ 初心者クラス
金曜日 １９:００-２０:３０ 初心者クラス
●浦安校（千葉県浦安市）
担当講師：宮田健男
火曜日 １７:００-１８:００ KIDSクラス
火曜日 １９:３０-２１:００ 一般クラス
担当講師：TSUBASA
日曜日 １９:００-２０:３０
●飯田校(長野県飯田市）
担当講師：ザッツ
水曜日：１９:００-２０:３０