ブレイクダンス初心者へ向けたレッスン3-フットワークその1

 

「ブレイクダンス初心者が学ぶべきフットワーク」その1

今回は、ブレイクダンスが上手くなるために押さえるべき4つの要素のうちの2つ目、フットワークの講座その1です。

■6歩のフットワーク
最初に学ぶべきステップは、フロアームーヴの基本、6歩のフットワークです。
このステップは最もメジャーなフットワークであり、必ず習得すべき基礎と言っていいでしょう。
(「このコーナーでは基本左回りでの解説になります)


■足の動き

まずは足の動きだけを解説します
準備:足を開いた状態で、床に向かって両手を着きます。

1.左足を右斜め前に出します。
2.左足のヒザの裏あたりに右足のコウを付けるように右足を動かします。
3.左足を大きく回しながらしゃがむ形になります。
4.右足を大きく回しながら左足にひっかけます
5.左足を斜め後ろに出します。
6.右足を真横に広げます(これで最初の形にもどっています)

以上6つの動作の繰り返しで行われるので6歩のフットワーク(シックス6ステップス)と呼ばれています。


■注意点
フットワークで注意すべき点はいくつかありますが、最も注意すべき点を2つ上げてみます。
1.カカトを一度も地面に着かない。
2.足が前にある時(しゃがんでいる状態の時)に手が体から離れすぎない事も合わせて注意していきたい内容です。

両方とも適切な体重移動をするためのコツと考えてください。


さらに詳しく知りたい方、直接指導を受けたい方は是非スタジオフェイスのBREAKIN’(ブレイクダンス)レッスンへおいでください!
初心者の方でも上手くなれるように、それぞれのレベルに合った指導を行っております。
スタジオフェイスでは小学生から、社会人まで様々な年齢の方がレッスンを受講されております。
ダンス初めての方、今から出来るかなと疑心暗鬼の30代40代またはそれ以上の方も歓迎です。
まずは、レッスンを体験してみてください。
皆で一緒にダンスの楽しさを共有しましょう!!
解説 スタジオ・フェイス代表 宮田健男


■スタジオ・フェイスのBREAKIN’(ブレイクダンス)レッスン

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●赤坂校(東京都港区)
担当講師:宮田健男

水曜日 17:30-19:00 基礎トレーニングクラス
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担当講師:宮田健男
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日曜日 19:00-20:30

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水曜日:19:00-20:30