BALLET（バレエ）とは、フランスで体系化された歴史のあるダンス。体の動かし方全てに名前がついているほど、その体系化が進んでいま す。姿勢や柔軟性、テクニックなど、様々な面でのトレーニングが必要なダンスです。スタジオ・フェイスでは、「一度はやってみたかった」という皆さんが気 軽に参加できるよう、初心者向けのレッスンを行っています。
まず床でのストレッチで体をほぐしてから、バーレッスン、センターレッスンを行います。このクラスでは、あえて動きをシンプルにし、体の隅々まで神経を行き渡らせ、無理なく自由な動きを目指していくレッスンです。
初心者の方を対象としたレッスンですので、気軽に始めていただきやすいクラスです。
必ずレオタードでなくてもOKなので「バレエを昔やってみたかった」「本格的なバレエスタジオは苦手」な方など、ぜひ体験から始めてみてください。
スタジオ・フェイスBALLETクラス
| 赤坂校 |
暖菜 日曜日 (初心者クラス) 16:00～17:30 |
